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Porciúncula reúne mais de 50 mulheres em aulão de defesa pessoal

Atividade gratuita combinou técnicas de luta, orientação psicológica e informações sobre acolhimento de mulheres.

1 de setembro de 2026 · Redação Itaperuna News
Mulheres participam de treinamento de defesa pessoal — imagem ilustrativa
Imagem ilustrativa de aula de defesa pessoal para mulheres; a foto não retrata o evento de Porciúncula. Foto: Kru Tony Moore, via Wikimedia Commons, licença CC BY-SA 4.0.

Mais de 50 mulheres participaram de um aulão gratuito de defesa pessoal promovido pela Secretaria de Esporte de Porciúncula. A atividade foi realizada no dia 9 de agosto, na quadra Ivon Chein Mansur, segundo balanço divulgado pela prefeitura.

A programação começou com café da manhã e seguiu com aulas práticas entre 9h e 11h. O encontro reuniu técnicas de diferentes modalidades e uma conversa sobre prevenção e acolhimento.

Aulas reuniram jiu-jitsu, boxe, muay thai e taekwondo

As atividades foram conduzidas pelos professores Fernando Filho, faixa-preta de jiu-jitsu e com experiência em boxe e muay thai, e Talyson, faixa-preta de taekwondo, conforme as informações oficiais.

O aulão teve caráter introdutório. A prática esportiva regular, com orientação profissional e ambiente adequado, é necessária para desenvolver condicionamento, técnica e capacidade de reação com segurança.

Programação incluiu orientação psicológica

A psicóloga Lívia Folly participou do evento com uma palestra sobre violência psicológica, ciclo da violência e acolhimento de mulheres. A inclusão do tema ampliou a proposta para além da atividade física.

A defesa pessoal pode contribuir para confiança, percepção de risco e preparo físico, mas não transfere para a vítima a responsabilidade por evitar uma agressão. Situações de violência exigem atendimento especializado e atuação da rede pública de proteção.

Esporte como ação de cuidado

A Prefeitura de Porciúncula informou que a iniciativa buscou unir prática esportiva, conscientização e cuidado. As primeiras inscritas receberam camisa do evento, e o registro em vídeo foi disponibilizado nos canais oficiais do município.

O balanço divulgado não informa uma nova data para o aulão. Interessadas em futuras atividades devem acompanhar os canais da Secretaria Municipal de Esporte e confirmar inscrições, horários e locais diretamente com a prefeitura.

Onde buscar ajuda

Em uma emergência, a orientação é ligar para a Polícia Militar pelo 190. O Ligue 180 funciona como central nacional de atendimento à mulher para informações, orientação e encaminhamento de denúncias. O serviço não substitui o atendimento emergencial.

Fontes